足球怎么练习头部停球(足球教科书｜脚底部位停球及其他小众停球)--531体育百科

本篇将是足球停球部分的最后一期了，本篇主要带大家来了解一下脚底部位停球以及其他小众部位停球。

前脚掌停球

当你面对弹地球时，采用前脚掌来停球是一个完美的选择。在球弹起的那一刻轻轻的用前脚掌阻挡在球的弹起路线上，并有一个轻微的下压前脚掌的动作，就可以轻松将球控制在身体周围。

整个脚底停球

通常情况下很少会采用整个脚底停球，一是进行下一步动作时会多一步骤，另一方面经常会出现拌蒜以及漏球的情况，当然，艺高人胆大的话你就随便用咯。

在球即将出界时，球员们通常会用脚底踩球将球停住，避免其滚出界外，这个时候呢也是很危险的，如果距离合适，那么这个时候去抢断那是so easy。

练习：

1.自己颠球练习，在球落地弹起的一瞬间用前脚掌停球。

2.和队友练习，手抛球或长传球用前脚掌停球。

脚尖脚后跟停球

通常情况下，纯粹的脚尖停球几乎是用不到的，脚后跟停球还是偶尔会见到，当球在你的身后，那么你也几乎只能用脚后跟将球勾到你的身前了。

平常呢你也可以玩一下脚后跟颠球的花活熟练一下，脚后跟停球通常来说当你基本功比较熟练以后，难度也不是很大。

背部停球

背部停球很多时候是球星们的一种即兴表演，当然，如果没有其他方法的时候被部停球也是一个不错的选择。

头部停球

头部停球在处理一些高空球时还是比较常见的，可以利用头球过渡，将球停到更合适的路线上或直接过掉对手。

练习：

1.自己颠球练习。

2.和队友不落地时头球训练，头球接力等。